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夜晚两腿酸胀不舒服咋回事?

不安腿综合症治疗网    时间:13-11-29    作者:张医生   

患者问:白天时候坐的时间久了两条腿显点难受,稍微动动就没事了,可是一到了夜晚,到睡觉的时候就感觉两腿酸胀不舒服,两条腿是怎么放都不舒服,往往好不容易睡着了,有个两三个钟头就会醒来,这个时候腿酸胀的更是厉害,有时候使劲的崩直腿就能缓解,不过更多时候得使劲的敲打或者得下床去走动,不然就再也睡不着了直到天明,去医院又是拍片又是检查的,都没有什么问题,怎么回事?该怎么办?

医生回复:从你所描述的情况来看,腿部有不适感,活动有缓解,晚上睡觉严重,严重影响到睡眠,检查没有任何的器质性的病变,这都是不宁腿综合症的典型表现,不过还是建议你再填写一份详细的网上会诊病历,我们会根据你的具体病情做出准确判断及治疗建议。

不宁腿也叫不安腿综合症,这是一种功能性的疾病,因此检查没有任何的问题,加上患者自身以及不少的医疗工作者对此病的认识不足,往往疾病初期并没有被发现,来我们这就诊的患者病程往往都是有好么几年,甚至病程长的超过了15年。

不宁腿综合症西医对此并没有好的治疗办法,多采用多巴胺类药及安定类的药物,长期用此类药物会产生耐药性以及不小的副作用。

对于不安腿综合症的治疗还是建议中医辩证论治,杨氏中医在近五十年的临床过程中,发现不安腿综合症大多是正虚邪恋,局部经气不利,肌肉筋脉失养所致,杨氏中医在继承前辈的经验基础上,凭借深厚的中医理论基础和几十年的临床经验,总结和提炼了治疗不安腿综合征的经验方剂--“舒络宁腿汤”,多年来为众多不宁腿患者解除了痛苦,深受患者好评。

除了要积极的治疗以外,生活中有些事项是需要注意的,杨氏中医总结了五点

1、保持良好的心态

抑郁和焦虑情绪会加重不安腿综合症的症状。

2、合理安排生活和工作

因为不宁腿的症状也可以出现在白天静止时,所以,患者应对自己所处的环境多加留意,采取相应的保护措施。例如,在影院、剧场,乘坐飞机最好选择邻近通道的座位,以便在症状出现时随时站立或走动,以减轻不适。

3、调整睡眠方式

不安腿综合症的症状主要发生在晚上和夜间睡眠时,因此有意延迟睡眠时间,直至困意十足再休息,避免睡前阅读恐怖刺激性文字或视频,可以在睡前适当的做些锻炼,特别是腿部的锻炼。

4、注意温度变化

大多数患者觉得天气变凉和气候潮湿会加重不安腿综合症的症状,所以晚间睡眠时应保持温暖的环境。

5、避免接触刺激性物质尼古丁

咖啡因等物质具有兴奋神经系统的功能,这些都可能加重不安腿综合症的症状。

以上则是关于夜晚两腿酸胀不舒服患者问题的相关回复,对此如果还有什么疑问或者想采用舒络宁腿汤治疗不宁腿,可直接咨询在线医生或者拨打0311-87024628  400-711-6153  。

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