网站地图加入收藏繁體中文
所在位置:不宁腿综合征(综合症)治疗网 >> 反馈答疑 >> 总是腿困该怎么办?

总是腿困该怎么办?

不安腿综合症治疗网    时间:12-11-01    作者:张医生   

患者:近一年来,总是感觉到睡觉时腿不得劲,腿困的厉害,我是办公室人员,多数时间会坐到电脑旁边办公,没有什么体力活,可不知怎么回事,一到晚上睡觉的时候,就感觉到两条腿跟累的不行似的,就不能呆在一个地方不动踏实睡觉,腿放到哪也是不舒服,腿困人更困,睡觉腿动来动去的家人也休息不好,去做检查吧又查不出什么问题,真不晓得怎么办了?

医生:从你描述的腿困的现象来看,很可能是不宁腿综合征

不宁腿综合症是一慢性功能性疾病,检查完全没有问题,但是往往会在上床睡觉后出现腿酸胀难受腿部蚁走感腿麻烦,心烦腿木乱等症状,动动或者拍打拍打症状就会消失,过后症状会重现,整夜的折磨给患者带来无尽的痛苦。

由于不宁腿病因不是很明确,西医对此也没有什么好的治疗办法,中医辩证论治乃最佳选择,推荐“舒络宁腿汤”,杨氏中医近50年的临床经验方,疗效甚佳。

另外要注意一些日常生活习惯调整,如睡前用热水泡泡脚、睡前不喝浓茶、咖啡等饮品,平日的饮食也要尽量避免辛辣刺激过于油腻的食物,再有还要增强一下体育锻炼,长时期的办公室工作很容易造成这种疲惫感,相信很多人都会有这种体验,周末是个锻炼的好机会,别光顾着睡懒觉,抽空作些运动,哪怕出去玩玩逛逛街也好,上班期间可以抽空作些简单的放松运动(中午休息时间),坚持一下应该会有不错的效果。

以上则是关于总是腿困睡不好觉问题的相关解答,对此如果还有疑问或者想具体了解治疗不宁腿综合症的药物“舒络宁腿汤”,可直接咨询在线医生或者拨打热线:0311-87024628   400-711-6153.

原文地址:http://www.shuimian120.cn/dayi/531.htm ,转载请保留连接