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为什么不自觉会抖腿?

晚上睡觉腿酸胀难受    时间:11-11-09    作者:林医生   

市民先生:开会的时候,我总是不由自主地抖腿。看电视的时候也会抖,坐公交的时候也会抖……好像只要我是坐着,腿就不自觉地开始抖,难道我有“不安腿综合征”?后来,我问了身边的同事,有好几个人都跟我差不多,大家都很困惑,为什么会不自觉地抖腿?

南京信息工程大学的万同学:自己会不自主地抖腿,有时候抖了老半天才会有感觉,虽然抖腿的动作很丑很难看,但是无法停止。他发现班上很多人在上课的时候都会抖腿,有的时候还一边抖腿一边转笔,好像都是老习惯了。

果壳网网友:抖腿是为了证明自己的存在,就像有人喜欢不自觉地哼歌一样。也有网友说,为什么抖腿不知道,但按常理推断,抖腿能促进下肢静脉血液回流,有好处的。

民间有个说法是“男抖穷,女抖贱”,虽然专家表示这是无稽之谈,但也从侧面反映出抖腿在每个人身上是一个再正常不过的事情。看看大家是怎么对待“不自觉抖腿”这回事吧!

神经内科医生:大家还记得拳王阿里在1996年亚特兰大奥运会开幕式上用颤抖的手点燃主火炬,这是由于他患了帕金森病。人老后,脑内多巴胺神经不断受损,多巴胺递质下降至1/5时,出现帕金森症状:手抖、僵直、姿势异常等,逐渐手抖到无法扣纽扣,吃饭要人喂;走路抬腿困难,易摔跤,上厕所要人搀扶;不能自主翻身,最终卧病在床。

心理(精神)科医生:正常人抖腿没有任何临床意义,是一种自我放松,毫无意识的。跟有些网友所说的肾虚也不相干。抖腿是正常现象,不过观察发现,人在全神贯注做事情的时候,一般不会抖腿,通常都是比较无聊的时候会发生,这是一种不自觉的现象。有些人平时抖习惯了,不抖还难过。还有一种情况,就是缓解紧张的表现,比如马上要在大会上发言,有些人会用抖腿来缓解部分焦虑,这是一种内在情绪释放的表现,在一定程度上分散脑子的注意力。

杨氏中医提醒:不自觉抖腿要跟不安腿综合症区分开,不宁腿综合症主要是发生在晚上睡觉或者静止时候,往往得到患者的主诉是晚上睡觉腿难受酸胀腿不动就难受放哪都不舒服等,其主要是影响到晚上睡眠,由此不同点,可初步将两者区分开。

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