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妈妈晚上睡觉腿瘙痒腿难受的不行怎么回事?

不宁腿综合症    时间:10-08-06    作者:张大夫   

问:我妈妈晚上睡觉后腿部有瘙痒、疼痛感,腿难受的不行,严重影响了睡眠。这种情况已经持续两三年了,最近感觉腿难受的症状更重了,以前用过多巴胺类的药物,有点效果,但查资料说长期服用有副作用,也就给停了,她这是怎么回事啊?有什么好的治疗方法吗?

医生答:您这有可能是不宁腿综合症,它的特点是腿部感觉异常,特别在膝盖和踝部之间,但有时扩散到大腿和前臂,并被描述为深部疼痛、蚁走感、瘙痒、腿难受、腿麻烦等感觉。

建议你先去医院检查,排除一些可能的疾病,如神经炎。特别是周围神经炎,肢体受压伤,神经官能症, 动脉硬化、脑缺血,高粘血症,皮肤变态反应等,必要时验尿糖、血糖,做心电图,查一查有否糖尿病、冠心病等。

若确诊不宁腿综合症,建议中医中药治疗,“舒络宁腿汤”杨淑润主任40几年临床经验方,对该类疾病的治疗有着非常好的效果。

为避免加重症状,在生活中要注意以下事项:

1、首先要保持良好的心态,这是很必要的。抑郁和焦虑情绪会加重不安腿综合症的症状。

2、要合理的安排生活和工作。因为不安腿综合症的症状也可以出现在白天静止时,所以,患者应对自己所处的环境多加留意,采取相应的保护措施。例如,在影院、剧场,乘坐飞机最好选择邻近通道的座位,以便在症状出现时随时站立或走动,以减轻不适。

3、调整睡眠方式。不安腿综合症的症状主要发生在晚上和夜间睡眠时,因此有意延迟睡眠时间,直至困意十足再休息,避免睡前阅读恐怖刺激性文字或视频,可以在睡前适当的做些锻炼,特别是腿部的锻炼。

4、注意温度变化。大多数患者觉得天气变凉和气候潮湿会加重不安腿综合症的症状,所以晚间睡眠时应保持温暖的环境。

5、避免接触刺激性物质尼古丁、咖啡因等物质具有兴奋神经系统的功能,这些都可能加重不安腿综合症的症状。

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