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  • 女机关公务员中四种心态及相关建议

    女机关公务员中四种心态针对这四种心理的三点建议不宁腿综合症治疗网 整理…

  • 深秋寒气袭脚,泡脚养生方便有效

    泡脚有什么好处?晚上睡觉腿难受、晚上睡觉腿酸胀、腿不知往哪放等症状的不宁腿患者,晚上睡觉前用热水泡脚,也可以很好的缓解这些不适感觉。教你天天泡脚法…

  • 孕妇夜间下肢痉挛要与不宁腿综合症鉴别开来

    孕妇发生夜间下肢痉挛的原因尚不清楚,有的认为与维生素D缺乏有关,也有的认为与迷走神经兴奋有关,但是要鉴别不宁腿综合症与下肢痉挛…

  • 夜间别让这些病扰了你的梦

    不安腿综合征:老年人易患本病。患者双侧小腿出现不可忍受的非疼痛性的不适感,主要表现为腿酸痒、腿酸胀、麻刺、虫爬样、瘙痒感、腿怎么放都不舒服等,感觉两腿怎么放也不舒服,因而在床上辗转不安,异常苦恼。本病的病因尚不十分清楚,可能与血管运动神经功能失调造成..…

  • 小腿乏力酸软怎么回事?

    如何改善你的小腿供血足够和无力呢?晚上睡觉腿酸胀、腿难受、腿放哪都不舒服、腿不动就难受,且会影响到睡眠,检查又没有问题,可能是不宁腿综合症,建议及时就诊,如还有疑问,可直接咨询在线医生。…

  • 现代人是什么在蚕食你的记忆?

    开到半路才想起锅上煮着蛋45.56%的人容易忘记熟人名字碎片化的信息带来功能性健忘晚上睡觉腿难受、腿放哪都不舒服,检查无问题是不宁腿综合症吗?这虽然带来了便捷,但时间长了,大脑也就越来越懒于记住东西。用脑训练可以改善健忘症…

  • 儿童多动症的中医辩证分型

    肝肾阴虚,相火妄动心脾两虚,神失所养痰火上犯,扰乱心神…

  • 秋冬多吃黑六类营养健康,常吃黑米有助睡眠

    秋冬季节常吃黑六类食物,不但营养健康,还有各自的保健功效,下面就来看看是哪黑六类吧…

  • 睡眠多导图检查适应症

    睡眠多导图检查的适应症:不宁腿综合症和睡眠周期性肢体运动。发作性睡病(白天不可抗拒的睡眠,多伴有跌倒)、嗜睡症。…

  • 中老年人睡眠健康不容忽视

    关注中老年人睡眠健康不安腿综合症、颈椎病等疾病,都很容易诱发睡眠障碍,而睡眠障碍又可能进一步加重病情,形成恶性循环。同时,中老年人对睡眠环境非常敏感,温度、湿度、光线、床品的不适都可能会引发睡眠障碍。图为怎样才算是好睡眠怎样才算好睡眠…

  • 老人夜间睡眠不好当心三大睡眠障碍

    不宁腿综合症、睡眠呼吸暂停综合征和周期性肢体运动障碍,因此当长期出现睡眠质量差的情况时,要警惕这几类疾病的发生。胖人容易被憋醒两条腿不让人睡觉腿难受、腿放哪都不舒服,往往在下地走一走或者捶捶腿之后会感到舒服一些。严重者要起床不停地走路方能缓解,导致晚..…

  • 睡眠不好试下“渐进式肌肉松弛法”

    心态性失眠 or 病态性失眠症?不宁腿综合症、睡眠呼吸暂停综合症、周期性腿动等。数据显示,65岁以上的失眠者中,约有42%患有睡眠呼吸暂停综合症,约40%~50%存有周期性腿动(主要症状为睡觉时腿阵发性抽动),约10%~20%有不宁腿综合症(患者感觉腿有水流感、蚁走感等多种..…

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