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  • 都市女性的5个养生关键词

    现在都市女性比男性更有养生意识,也更注重健康。但在日常生活中免不了有些看起来平常却心存疑惑的小环节。下面我们就来逐个解读都市女性的5个养生关键词。…

  • 吃减肥药腿转筋要区别不宁腿综合症

    不安腿综合征加以区别。晚上睡觉腿难受酸胀、腿不舒服、腿麻烦等导致的晚上睡眠不好,影响到精神,导致身体健康受到严重冲击。…

  • 七信号反应身体健康,睡眠充足健康之源

    七大信号反应身体的健康状态,其中之一就是好的睡眠,,健康良好的睡眠是保证健康的最基本要求…

  • 多睡一个点,儿童肥胖症发病率会降低9个百分点

    睡眠也是要讲究科学的,不好的睡眠习惯及睡眠时间都有可能影响到身体健康,据专家介绍儿童肥胖症多是由于睡眠不足导致的。…

  • 秋季保健五点,睡眠不足降低免疫力

    秋季是养生保健的一个很好的季节,该如何做保健又该注意哪些问题?杨氏中医给出秋季养生五大秘诀,希望能在秋季养生道路上帮到你…

  • 看外在表现知脾胃情况

    信号:便秘 提示:胃热信号:身体肌肉松弛 肌肉少而肥肉多晚上睡觉腿难受不舒服、晚上睡觉腿酸胀、腿不动就难受等导致的,那可能是不宁腿综合症,要是已经严重影响到睡眠,应积极诊断就诊。信号:嘴唇无光泽鼻翼发红信号:黑眼圈鱼尾纹眼袋…

  • 缓解经期疼痛的10个中医方法

    慢性盆腔炎,经期不要用力捶打腰背,腰背部受捶打后,会使盆腔进一步充血,血流加快,引起月经过多或经期过长,反而使腰背酸痛更加厉害。疱疹不宁腿综合症治疗网编辑整理。…

  • 老人健康长寿做好四“度”

    不宁腿综合征患者注意保暖防寒之外,今天谈谈老年人秋季四度长寿法宝。一是饮食要有度二是安逸有度三是名利知度四是劳作有度…

  • 老人饮食六大注意事项

    对于老人来说,好的饮食习惯同样是很重要的,下面就来介绍一下老人饮食的六大注意事项。 …

  • 调节女性内分泌失调七注意

    黄豆天生是女人的好朋友我爱泡澡能不熬夜就不熬夜晚上睡觉腿难受、晚上睡觉腿酸胀等腿不知往哪放等症状导致的,那么应该警惕不宁腿综合症,需及时确诊治疗,以免影响身体健康。随时随地做个按摩少吃快餐,远离毒素身体健康就去献血运动的333法则…

  • 晚吃萝卜早吃姜,不劳医生开处方

    晚上睡觉腿难受、腿放哪都不舒服,影响睡眠要警惕不宁腿综合症,晚上用热水泡脚有很好的保健功效。…

  • 大城市睡眠不足者竟高达九成

    大城市不足睡眠者竟然高达九成,这9成睡眠不足的人中,大多属于主动地限制睡眠时间的类型。现在,睡眠不足已经成为一个社会问题了…

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