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睡眠障碍也可分类

不安腿综合症的治疗    时间:12-11-07    作者:林医生   

好的睡眠是人正常生活的必不可少的一部分,睡眠出现异常,人的生活或多或少都会受到影响,并且随着时间睡眠障碍时间的增长,危害也会越来越大,因此当感觉自己的睡眠出现异常时,应及时查找原因,做针对性治疗。杨氏中医指出,睡眠障碍只是一个异常睡眠的总括,其细致可分为内源性睡眠障碍和外源性睡眠障碍。

睡眠障碍分类你了解吗?

①内源性睡眠障碍:如睡眠过度,失眠、睡眠呼吸暂停综合征不宁腿综合征周期性腿动

②外源性睡眠障碍:如不良睡眠卫生和睡眠节律紊乱(跨时区睡眠节律紊乱、工作变动综合征)。

专家提醒:不管是内源性还是外源性,一旦发现自己睡眠出现异常,应该及时进行调整或治疗,以防拖病给生活带来严重影响。

以上是关于睡眠障碍分类的相关介绍,对此还有什么疑问或者想通过石家庄杨氏中医治疗睡眠障碍疾病,可以直接咨询在线医生或者拨打0311-87024628  400-711-6153