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夜间别让这些病扰了你的梦

不安腿综合症治疗网    时间:11-10-20    作者:张医生   

寂静的深夜看似一片平静,可一些疾病却在人们进入梦乡时“登门造访”。好梦方酣之时,也是许多疾病肆虐之际。据不完全统计,夜晚是一天中发病及死亡的最高时刻。夜间发病不易发现,常常延误诊疗。医学专家提醒大家,在夜间要特别注意预防各种疾病的发生。

1、不安腿综合征:老年人易患本病。患者双侧小腿出现不可忍受的非疼痛性的不适感,主要表现为腿酸痒、腿酸胀、麻刺、虫爬样、瘙痒感、腿怎么放都不舒服等,感觉两腿怎么放也不舒服,因而在床上辗转不安,异常苦恼。本病的病因尚不十分清楚,可能与血管运动神经功能失调造成局部血管痉挛,肢体血液循环障碍,组织缺氧及代谢产物蓄积有关。防治:⑴避免劳累,防止下肢受凉;⑵症状出现时,对局部拍打、按摩或起床活动,症状可逐渐缓解。

2、哮喘病:患者突感胸闷、咳嗽、气急,继而呼吸困难,伴有哮鸣音。严重者被迫坐起,两肩耸起,大口喘气、口唇青紫。该病好在夜间发作与人体“生物钟”有关,由于夜间睡眠神经兴奋,致使支气管平滑肌痉挛,引起哮喘发作,被迫端坐呼吸。患有此病的人平时应备有喘息定等药物预防,严重时应紧急送往医院救治。

3、脑梗塞:有的病人半夜或清晨起床时,突然发现半身不遂、肢体麻木、嘴歪眼斜、视物模糊等,这主要是夜间睡眠时,心率减慢、血流迟缓,加之老年人血液黏稠度高,血管壁粗糙,血小板易凝集,形成血栓而发病。预防:⑴在医生指导下经常服小剂量能抑制血小板聚集和降低血黏度的药物,如阿司匹林和藻酸双脂钠等;⑵睡前不宜过度限制饮水,以免血液更加黏稠。

4、痛风:痛风患者常在夜间突发单个关节剧痛,这是因夜间排尿少尿酸不能随尿排出,血内尿酸增多刺激末梢神经所致。防治:⑴避免吃动物内脏、鱼卵、豆类和沙丁鱼等高嘌呤食物;⑵坚持服降尿酸药如丙磺舒、别嘌呤醇和苯磺咪酮等;⑶多饮水(保证每日尿量不少于2000毫升,以利尿酸排出)。

5、胆绞痛:胆石症是中老年肥胖女性的常见病、多发病。好发于夜间,病人往往在半夜睡眠中痛醒。由于夜间迷走神经兴奋性增高。此外,夜间睡眠时,平卧体位容易使胆囊内结石滑过胆管造成胆管阻塞,引起疼痛。开始呈持续钝痛,以后进行性加剧。疼痛可放射到右肩或背部。疼痛剧烈的病人坐卧不安,甚至引起恶心、呕吐等症状。可用手指按压或针刺足三里、内关、合谷等穴位止痛,必要时送往医院救治。

6、尿潴留:男性中老年人都有前列腺增生,增生的前列腺可压迫尿道,使每次小便不能全部排空,导致残留尿增多,使膀胱容量相对减少。因夜间安静没有外界因素干扰感觉神经,故尿意频频,但每次尿量很少。治疗:⑴遵医嘱服药;⑵严重时行手术治疗。

7、冠心病:据统计,在西方国家,心脏猝死中至少80%是由于冠心病及其并发症所致,其中急性心肌梗塞占60%。发生在半夜、清晨者占62、8%。有的冠心病患者易在夜间发作,这可能与睡眠中做噩梦精神紧张,引起交感神经兴奋心率加速,以及睡眠时躺平后静脉血回流增多使心脏负荷加重有关。防治:⑴睡眠心境要平静以避免做噩梦;⑵缓慢坐起疼痛可逐渐缓解;⑶口服或含化速效救心丸、冠心苏合丸或速效硝酸甘油等扩张冠状动脉的药物。

8、腓肠肌痉挛:俗称小腿肚抽筋,常在夜间发生。多数中老年人缺钙,睡眠时(特别是冬天)小腿肚末梢神经受刺激出现痉挛。预防:⑴夜间睡眠时要盖好被子,避免小腿着凉;⑵可服各种钙剂、多喝牛奶和骨头汤等含钙丰富的食物